Ano novo, vida nova, não é? Nem sempre, todo começo de ano queremos mudar nossas vidas, queremos que os 365 dias do novo ano represente novidades e novos rumos, mas como fazer?
Falamos tanto que colhemos o que plantamos, mas nem sempre temos clareza do que estamos realmente fazendo.
Sophia Rodovalho, psicologa em Limeira-SP, escreve aos domingos no portal Rápido no ar nos dá a dica de como podemos "plantar novas sementes" para mudarmos o que desejamos em nossa vida.
A difícil arte de nos tornarmos pessoas melhores
Durante esses primeiros dias do ano, tenho reparado no esforço maior de algumas pessoas em melhorarem, em ‘lapidarem’ aqueles pontos que ainda precisam de algum ajuste, a buscarem melhorar como pessoa, investirem em educação e cultura, trabalharem melhor, dentre outros. Claro que não são todas as pessoas, mas como dizia Madre Teresa de Calcutá: “Por vezes sentimos que aquilo que fazemos não é senão uma gota de água no mar. Mas o mar seria menor se lhe faltasse uma gota. ”, isto é, podemos pensar que são poucas pessoas ainda buscando melhorar, buscando evoluir em todos os aspectos, podemos pensar que ainda falta muito para este mundo estar melhor. Concordo.
Precisamos de muita gente melhorando devagar e sempre para que consigamos viver em um mundo melhor, mas também penso que temos de começar por algum lugar, não? Pois bem, que seja por cada um de nós, se cada um de nós começarmos a buscar ser melhores, seremos muitas gotinhas melhorando, fazendo do oceano, um oceano maior.
Mas como evoluir? Nossa evolução, antes de tudo, tem de nascer dentro de nós, como dizia Rubem Alves: “Todo jardim começa com um sonho de amor. Antes que qualquer árvore seja plantada ou qualquer lago seja construído, é preciso que as árvores e os lagos tenham nascido dentro da alma. Quem não tem jardins por dentro, não planta jardins por fora e nem passeia por eles…”, ou seja, antes de começarmos nosso projeto ‘EVOLUÇÃO 2018’, ele precisa nascer dentro de nós, ele precisa ser sonhado e idealizado por nós, precisamos nos enxergar evoluindo, agindo diferente, tendo resultados diferentes em nossas vidas, temos de estar em um caso de amor com nossa evolução, para só então, colocarmos em prática tudo o que precisaremos fazer para que possamos evoluir.
Por exemplo, se minha meta é ser mais presente em casa, menos ausente com meus familiares, este desejo tem de nascer dentro do meu coração e da minha mente. É preciso que eu fique enamorada com a ideia de passar uma tarde inteira com meus filhos, ou chegar mais cedo, e, em família, planejarmos e fazermos o jantar, ou que eu imagine deliciosos momentos, onde nós, assistimos a um filme, todos juntos, unidos, damos boas risadas e sentimo-nos bem e em paz, unidos. Com tudo isso nascido e planejado dentro de mim, posso começar a desejar fortemente viver esta realidade, então, dar início a toda à mudança e adaptação para que esta nova realidade se torne real. Passa a ser um objetivo e uma meta bem menos complicada e/ou difícil de ser atingida. Minhas mudanças de vida serão feitas com prazer, porque nasceram em minha alma, antes que eu comece a dar andamento às mesmas.
O planejamento é muito importante para nosso processo de mudança. Porém, antes, precisamos definir quais mudanças estamos em busca de fazer: qualidade de vida familiar, cuidados com a saúde, exercitar a calma e paciência, trabalho voluntário, retomar os estudos, repensar a carreira, enfim… Então alimentar esta ideia até que se torne um sonho, para só então pensar no C O M O, para só então planejar, organizar as ideias e as ações, fazendo assim o que nasceu como uma possibilidade, se torne realidade bem sucedida de alguém muito focado. Como afirma Flávio Augusto, de maneira muito sábia: “Todas as diretrizes são resultado de um planejamento e todo planejamento é resultado de sonhos”.
Portanto, sonhe com você como você quer ser, o que você quer estar plantando e colhendo neste ano, qual vai ser a direção de sua vida durante 2018, ‘perca’ tempo imaginando tudo isso, coloque em prática sua criatividade, pois como já dizia Albert Einstein “criatividade é inteligência, divertindo-se”.
Divirta-se a pensar em sua vida daqui há alguns meses, como estará, divirta-se ao pensar em suas conquistas (pessoais, profissionais, financeiras, familiares), ‘perca’ este tempo, para que você ‘ganhe’ estas conquistas.
Encerro nosso bate-papo de hoje com um convite à reflexão, vindo de uma frase impactante de Paulo Coelho: “Respeite o tempo da semeadura e da colheita e em seguida aguarde o milagre da transformação! ”.
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